Simulateur d’Entraînement Cycliste Créez votre programme personnalisé en quelques clics Niveau actuel : — Sélectionnez — Débutant (moins de 6 mois de pratique) Intermédiaire (6 mois à 2 ans) Avancé (plus de 2 ans) Compétiteur Objectif principal : — Sélectionnez — Améliorer l’endurance Gagner en vitesse Développer la puissance (FTP) Améliorer l’escalade Forme générale Durée du programme : — Sélectionnez — 1 semaine 4 semaines Jours disponibles pour l’entraînement : Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Temps disponible moyen par séance (minutes) : Générer mon programme Créer un nouveau programme
